Videojuegos activos sabidos de otra manera como Exergames se está importunando como la última curación para la obesidad. ¡Restaurando, puesto que todo el mundo todavía está buscando que mágico adiete la píldora!
En contraste con los videojuegos tradicionales, este “sistema activo del juego del entretenimiento permite que los jugadores experimenten diversas actividades tales como bolos, pesca, el tenis y el golf en un mundo virtual” o “incluso toman un paseo o un funcionamiento a lo largo de las calles que hacen frente a obstáculos.” En exergaming, se eliminan los reguladores de la mano y el cuerpo se utiliza para accionar el juego. Uno de los primeros exergames era la revolución de la danza de la danza de Konami (DDR), que release/versión en 1998.
La obesidad es una epidemia global. En 2004 el instituto de la medicina de las academias nacionales anunció que “aproximadamente 9 millones de niños en los E.E.U.U. son gordos”. Esta figura es por lo menos doble de ésa hace tres décadas. La tendencia observada para los niños es similar en adultos e internacionalmente, en países en vías de desarrollo desarrollados y. La encuesta sobre nacional Inglaterra la salud realizada entre 1993 y 2006 reveló que “el número de adolescentes gordos y obesos en el Reino Unido ha triplicado en las dos décadas pasadas, con casi una en cinco 15 años ahora clasificados como obesos”.
La obesidad es de hecho un problema de salud pública serio. Una combinación de muchos factores es responsable de esto, tal como disposiciones y presiones ambientales de la familia que cualquier o el acceso de la disminución a los deportes y las actividades físicas tradicionales y animen el consumo de comidas de conveniencia que sean generalmente altas en calorías.
2003 estadísticas en Inglaterra mostraron que el porcentaje de los adultos que resolvían las recomendaciones para la actividad física disminuyó con la edad para ambos sexos. Puesto que el principio de los 90 allí ha sido un aumento constante en el uso de coches y una disminución de recorrer y del ciclo a la escuela o al trabajo. Entre los niños envejecidos cinco a diez, la proporción que recorrió a la escuela bajó a partir del 61 por ciento en 1992-94 al 52 por ciento en 2002-03. Para los adultos envejecidos 17 y encima, la proporción de viajes al trabajo donde estaba el modo principal de viaje en coche subió a partir del 66 por ciento en 1989-91 al 71 por ciento en 2002-03. Durante los mismos viajes del intervalo que estaban principalmente a pie bajó a partir el 13 a 10 por ciento.”
El alambre de Nielsen señala que “el americano medio mira aproximadamente 153 horas de TV cada mes en casa, un aumento 1,2% del año pasado. Además, 131 millones de americanos que miran el vídeo en el Internet mirar por término medio cerca de 3 horas de en línea video cada mes en casa y trabajar. 13,4 millones de americanos que miran el vídeo en los teléfonos móviles mirar por término medio cerca de 3 horas de vídeo móvil cada mes.”
No sólo la TV, pero la presencia de otros media compite con pasatiempos tradicionales. “De la década pasada, el ordenador y las ventas del videojuego ha aumentado en el $5,2 mil millones y más de 83 por ciento de la edad 8 a 18 de los niños de los E.E.U.U. tiene jugadores del videojuego.” Pew Internet y el proyecto de la vida americana revelaron ese 97% de videojuegos americanos del juego de niños y los 53% de los adultos juegan a los juegos de ordenador. No hay diferencia entre étnico y los grupos de ingresos.
Las estadísticas del uso de los media revelan que los que no tengan ordenadores en casa tener una videoconsola, tal como Playstation, Xbox o Wii. En un estudio reciente publicado en el diario de la medicina preventiva fue encontrado que los jugadores masculinos del videojuego tienen generalmente índice máximo de un cuerpo más alto.
La investigación ha mostrado que la obesidad aumenta los riesgos para muchas enfermedades de desordenes cardiovasculares, a la artritis, a los trastornos del sueño y al cáncer. En niños esto se puede asociar a problemas sicosociales serios. Por otra parte, “cada día, uno en tres niños de la edad 4 a 19 come los alimentos de preparación rápida.” Culpar en parte aquí es el “aumento significativo de los encadenamientos de los alimentos de preparación rápida y del considerable márketing ese foco en niños.”
Exergames, quizás, se puede utilizar positivamente para tratar “Globesity” y “consiga a los niños que se mueven más que apenas sus pulgares.” De hecho, la investigación fue emprendida y reveló que los niños eran seis veces más probables de tomar para ejercitar si implicó un videojuego. Los expertos piensan que es “un paso de progresión adelante en el trabajo hacia la reducción de obesidad entre los jóvenes” como no está saliendo el “entretenimiento electrónico. Así pues, si queremos promover actividad física en el contexto de sociedad contemporánea, tendremos que luchar el fuego con el fuego.”
Hay varios exergames acertados en el mercado tal como Xavix, X-Bici, simulador de la snowboard de la X-Tarjeta, juguete del ojo cinético y WiiSport. Básicamente, hay una consola que hace que los jugadores imitan a los motoristas, boxeadores, golfistas, los jugadores de tenis etc. o hacer un deporte determinado por ejemplo en el caso de NEXGYM que sea una “arena deportiva interactiva” donde una puede asistir a los deportes que entrenan como aeróbicos, karate y yoga.
WiiFit era el #2 que vendía el juego en 2008 con 8,31 millones vendidos. Otro producto popular Gamercize conecta un dispositivo, generalmente una mini-bici o una máquina del paso de progresión a cualquier sistema del videojuego y se guarda el ejecutarse solamente mientras el utilizador guarda el mover encendido del dispositivo.
Cuatro estudios publicados han evaluado a partir de 2007-2009 exergaming. Todos los éstos estudian a los niños implicados que se extienden a partir del 6 a 17 años y los resultados revelaron el siguiente:
(1) las calorías quemaron y los ritmos cardíacos aumentan después de enganchar a exergames en comparación con los videojuegos asentados. ¡No una sorpresa!
(2) la cantidad de energía pasada haciendo exergames es equivalente a hacer recorrer de la moderado-intensidad. Esto fue mostrada muy claramente de las investigaciones del Dr. Graf de la universidad de Oklahoma que comparó uso de energía en dos exergames populares con recorrer de la rueda de ardilla. El Dr. Maddison y compañeros de trabajo de la universidad de Auckland en un estudio anterior concluyó que el exergaming es “similar en intensidad a la luz moderar actividades físicas tradicionales tales como recorrer, saltar, y activar.”
(3) aunque la energía pasada en exergaming doble que cuando el hacer asentó el juego video, el anterior no iguala la energía usada a hacer el deporte sí mismo. Y el Dr. Graves y compañeros de trabajo de Liverpool indicó que el exergaming no cumple los requisitos diarios del ejercicio recomendados para los niños.
(4) el pequeño movimiento es mejor que ningún movimiento. El Dr. Mellecker y el Dr. McManus, que hizo un estudio que implicaba a alumnos primarios en Hong Kong comentaron que la actividad de la bajo-intensidad puede todavía tener subsidios por enfermedad positivas como lavarse y cocinar en adultos.
Tan si la opción está entre la mudanza y la mudanza en absoluto, la alternativa de exergaming es de hecho preferible. Si esto mejora la salud es todavía cuestionable. ¡Después de revisar los estudios publicados hasta la fecha, los investigadores en la universidad de Birmingham en el Reino Unido concluyeron que no hay pruebas adecuadas que utilizan el conflicto que el exergaming positivamente influencia la salud de niños!
De hecho, hay algunas desventajas.
(1) la TV del juego o de la observación anima el consumo de comida malsana. La importancia de la dieta no se debe tomar para concedido. Aunque una mejor nutrición juntada con ejercicio ha sido de largo la prescripción favorecida para el peso perdidoso y obesidad el evitar, un nuevo estudio sugiere que la dieta desempeñe realmente el papel dominante. Un cambio a largo plazo de la dieta se debe asociar a exergaming para alcanzar resultados positivos.
(2) los programas del ejercicio pueden causar lesión. Exergames no es ninguna anomalía, los expertos dicen. También se preocupan que la gente substituirá entrenamientos ligeros del juego (tales como las sesiones del hula-aro del tres-minuto sobre Wii quepa) para actividades más vigorosas (tales como minuto enérgico 30, paseos del mundo real).
(3) y hay también el riesgo de aislamiento en exergames. Ahora hay una correlación fuerte entre el juego video y el aislamiento y por lo tanto el depressiveness sociales en adultos. Esto lleva uno a pensar: cómo “diferentes” son los exergames a los juegos tradicionales y cómo lo haga influencian nuestro proceso de pensamiento. ¿Los exergames sin embargo animarán la interacción social? ¿Son tan satisfactorios como el hacer se divierte? Una denuncia de un utilizador de WiiFit es “… el instructor virtual que guarda el intentar pulso encima de una conversación conmigo, pero es echada a un lado pues él nunca escucha mí que le dice cerrar para arriba y conseguir encendido con el ejercicio siguiente.”
El Dr. Holder y colegas de la universidad de la Columbia Británica publicó un informe sobre la importancia del ocio activo que emprendía a la sensación de un niño y el bienestar comparó a los videojuegos pasivos. ¡Después de todo el exergaming es entretenimiento todavía pasivo!
Sin embargo, los fans de Exergames creen que las ventajas van más allá apenas de actividad física. La influencia de exergaming en la adquisición de habilidades básicas del movimiento tales como balanza, agilidad y reacción, se está desenredando y sigue siendo el objeto de la investigación actual en el primer centro de investigación de Exergaming de Canadá.
Además, Linda Carson, profesor de la educación física en la universidad de Virginia Occidental, indicado recientemente que el exergaming puede estimular a niños enganchar a deportes al aire libre por primera vez.
Otro potencial de videojuegos activos consiste en la rehabilitación de gente después de que lesiones o los ancianos que animan a recorrer y “aprendan así mantener su equilibrio, fuerza y reacción a los acontecimientos físicos.”
Y los exergames pueden ofrecer una alternativa para moderar el ejercicio por esas vidas sedentarias principales y en de alto riesgo para la obesidad y la diabetes. Las ventajas reales, no obstante no sea tan bien sabido que el estado actual de las pruebas no es realmente concluyente.
Un instructor y una madre dieron estas palabras en un artículo en las noticias de Boston, “si usted no está haciendo cualquier cosa en absoluto, después RDA (revolución de la danza de la danza) es mejor que no haciendo nada… pero a niños tiene que ser creativa; usted no está haciendo a amigos cuando usted se está sentando dentro de jugar Wii”. El ejercicio o jugar del exterior es todavía irreemplazable.
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